РусскийБеларускiEnglish

 

Министерство образования Республики Беларусь      

  Отдел по образованию  Ганцевичского райсполкома

Государственное учреждение образования "Раздяловичская средняя школа" 

 

 

Меню раздела

 

 

 

 

 

статистика посещений

Яндекс.Метрика

 

 

«Курение - за или против?!»

Цель:

- целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению                                                                                                                                                    - помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни;                                                                                                                                           - на конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;                                                                                                                                     - вырабатывать умения делать обоснованные и правильные выводы.

К концу занятия учащиеся должны:

- владеть информацией об ущербе наносимом вредными привычками как отдельному человеку, так и обществу в целом;                                                                               - убедиться, что жизнь без вредных привычек предпочтительнее;                                     - знать, как можно отказаться от вредных привычек, какая система помощи для этого существует;                                                                                                              - уметь предложить возможные разумные альтернативы проведения свободного времени.

 

(В роли учителя истории, врача, спортсмена, эколога, социального работника, журналиста, психолога выступают учащиеся 7 «Б» класса)  

 

 

Эпиграф:

                                                     « Жизнь никогда не укладывается в схему,

                                             но без схем невозможно ориентироваться

                                             в жизни».

                                                                                          И. Шевелев.

 

                              

Ход занятия:

1. Учитель:

18 ноября во всем мире отмечался День Некурения, поэтому наше внеклассное мероприятие мы посвящаем теме: «Курение - за и против». Проводим в необычной форме в виде пресс – конференции. Вчера я попросила вас подготовить вопросы к теме нашей конференции и сейчас у вас появится возможность получить на них ответы. У нас в гостях представители различных профессий, которые помогут рассмотреть данную проблему со всех сторон. Дублёрами выступят учащиеся 7 класса. Кто знает, может кто-то из них свяжет свою будущую жизнь с одной из этих профессий.   И первое слово мы предоставляем преподавателю истории, он расскажет, откуда и когда пришли к нам сигареты.

Выступление преподавателя истории:

История первая гласит: 15 ноября 1492 года Христофор Колумб сделал в своем дневнике запись о «тлеющих головешках» и о том, что не в состоянии понять, какую пользу они приносят человеку. Колумб видел их в кубинских селениях. Его удивило странное поведение аборигенов. Они сворачивали в трубки большие желто- зеленые листья, какого – то растения, один конец трубки поджигали, а другой клали в рот. «Пить дым аборигенам нравилось. Трубки индейцы называли, «табако» или «сигаро»

В 1585 году в Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. Однако Уолтер Роли, фаворит двора королевы Елизаветы, популяризовал курение табака.

А вот Римские папы даже предлагали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

С 1649 года было «велено всех, у кого найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда зелье получено».

В 1604 году Яков I объявил курение вредным, неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Свой знаменитый труд «О вреде табака», Яков I закончил словами: «привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…» Это была первая книга о вреде курения.

История вторая гласит: Когда табак перешагнул Пиренеи и попал во Францию, французский посол Жан Нико подарил листья и семена табака королеве Франции Екатерине Медичи. Причем табак характеризовался как «средство для придания бодрости», хорошего настроения и даже ...считался лекарством от зубной и головной боли.

Во Франции табак первое время называли «травой Нико». Позже, в честь французского посланника, самый известный табачный алкалоид был назван никотином 1697 год. Таковы истории табака.

Вопрос. Когда табак появился в России?

На Русь «тлеющие головешки» завезли английские купцы в 1585 году. Наши предки увидели в них козни злых сил. Борьба с курильщиками началась уже при царствии Михаила Федоровича. Подружившихся с синим дымом, наказывали: первый раз – 60 палок по стопам, второй раз – отрезали нос или ухо. Жестоко, но во благо.

Когда была разрешена торговля табаком в России?                                                     1697 году Петр I разрешил торговлю табаком. Он сам стал заядлым курильщиком, после посещения Голландии. Разрешил ввоз табака, но обложил большой пошлиной. Таким образом, в России курильщиками были немногие.

2. Учитель:

Начиная курить, не всегда задумываются, к чему может привести эта вредная привычка? А стоило бы. Давайте послушаем врача, который нам расскажет: какой вред наносит организму курение.

Выступление врача:

Курение, как одна из вредных привычек, давно распространилось и укоренилось у многих народов, став поистине эпидемическим заболеванием современного общества.

Давайте рассмотрим последовательность воздействия дыма на организм человека. В момент затяжки, температура на кончике сигареты достигает 600 градусов. Под действием высокой температуры из табака и папиросной бумаги образуются ядовитые различные вещества: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота и другие. Газообразные и твердые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трохеи, бронхов и легочных пузырьков. При систематическом курении слизистая оболочка воспаляется, развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Под действием ядов табачного дыма гибнут клетки эпителия, которыми покрыта слизистая оболочка трахеи. Выделяется слизь, тем самым организм защищает себя. Поэтому у длительно курящих людей почти постоянно держится кашель, сопровождающийся обильным отделением мокроты. Вот посмотрите, как выглядят лёгкие здорового человека и как у больного.

Не менее страдает и сердце: никотин,

всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведет к тому, что сердце курильщиков работает с повышенной нагрузкой. Даже при небольшой нагрузке, частота пульса у курящих достигает 140-150 ударов в минуту. У некурящих 86-100 ударов. Но больше всего страдает нервная система. Нарушается питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обедненная кислородом. Ухудшается память, появляются частые головные боли. Страдают и органы пищеварения. Тошнота, иногда рвота, боли в желудке и кишечнике. Установлено, что среди больных язвенной болезнью курильщики составляют-98 %. У курящих матерей дети отстают в физическом, нервном и психическом развитии, у них снижен аппетит, они беспокойно и плохо спят. Особенно опасно курение для школьников: не сформировавшийся, еще растущий организм страдает от табачного дыма значительно больше, чем организм взрослого и рано или поздно отравляющее действие курения сказывается на различных его функциях.

Вопрос.

Какие заболевания грозят курильщикам?

Расстройство сна и аппетита, нарушение деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и даже отставание в физическом развитии - вот перечень явлений, причина которых в пачке сигарет.

И ещё: курение – важная причина возникновения онкологических заболеваний: рака полости рта, верхней и нижней части глотки, гортани и пищевода. Причем, в сочетании с алкоголем риск развития данных заболеваний значительно возрастает.

Вопрос.

Можете поподробнее сказать, какую опасность несёт табак для организма школьников.

ДА, могу. Прежде всего – это задержка роста, общего развития, нарушение процессов обмена веществ, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств - такова плата за детское и подростковое курение. Школьники – курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину. По данным исследованиям, в возрасте 11-13 лет курят около 7%, а среди 16 летних – уже 40% мальчиков, а в старших классах начинают курить и некоторые девочки.

Поэтому мой вам совет: не приобретайте вредные привычки, берегите своё здоровье.

3. Учитель: курильщики наносят вред не только своему здоровью.

Страдают различными заболеваниями и окружающие их люди. Об этом нам расскажет эколог.

Выступление эколога:

Курильщики наносят вред и окружающим.

Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет».

Установлено, что в организме курильщика задерживается только четвертая часть никотина. Еще одна четвертая разрушается при сгорании и остается в окурке. Остальное количество, то есть половина, загрязняет воздух помещения, в котором курят.

Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Подсчитано, что население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает 2520000т. Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384000 тонны аммиака, 108000 тонн никотина, 600000 тонн дегтя и более 55000 тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма.

Не курящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих.

Иногда можно услышать такое выражение «пассивный курильщик». Что оно обозначает?

Пассивное курение – это вдыхание сигаретного дыма человеком, который сам не курит, но находится вокружении курящих. Пассивные курильщики подвергаются тем же опасностям, что и курящие, но только в меньшей степени.

Влияет ли дым от сигарет на состояние окружающей среды?

Специальных исследований по данному вопросу не проводилось. Но можно предположить, что влияние загрязнения окружающей среды табачным дымом не велико, но есть.

4. Учитель:

Нас, взрослых, прежде всего, волнует проблема курения несовершеннолетних. Как уберечь детей от пагубного влияния? Может, помогут социологические исследования ? Давайте послушаем информацию социального работника.

Выступает социальный работник:

По итогам проведённого социологического исследования, выяснилось, чтов США ежегодно связано 225 тысяч летальных исходов от болезней сердечно-сосудистой системы, больше 100 тысяч – от рака легких, свыше 20 тысяч случаев смерти – от болезней органов дыхания.

В Великобритании ежегодно теряется свыше 50 миллионов рабочих дней вследствие курения, стоимость лечения болезней, вызванных курением, ежегодно составляет более150 миллионов фунтов стерлингов.                                                                          

По подсчетам польских экономистов, доходы от производства и реализации табачных изделий: составляют в этой стране лишь около половины стоимости экономических потерь из-за болезней и преждевременной смерти курящих.

Европа теряет ежегодно более 800 тысяч жизней своих курящих граждан. Это число равнозначно шести авиационным катастрофам огромных аэробусов с гибелью всех их пассажиров каждый день в году.

Ишемическая болезнь сердца стала ведущей причиной смерти в большинстве развитых стран.

Поэтому в развитых странах общество давно бьет тревогу по этому поводу. Там развернуты широкомасштабные компании по борьбе с курением. Причем основа их – вовсе не преследование курящих, а защита прав каждого на чистый воздух. И результат уже есть, пусть невелик, но есть. Например,

Курение выходит из моды у юных французов.

А вот итог недавнего исследования, опубликованного в прессе: подростков в возрасте от 12 до 18 лет воспринимают курящего как «грустного» человека. В ряде стран, таких как Швеция, Финляндия, приняты даже специальные законы о табаке, охватывающие все стороны данной проблемы.

-А вы можете назватькакие, например? (день некурящих; рекламы против курения; показ курения сигарет; специальные места для курения).

Вопрос.

Каков результат исследований в нашей стране?

Во-первых, 31 мая объявлен Международным днём борьбы с курением, который был организован 16 лет назад Всемирной организацией здравоохранения.

Накануне дня борьбы с курением российский Минздрав привел результаты своих исследований. Социологи констатируют, что наибольшее количество курящих россиян встречается чаще среди молодежи в возрасте 18-24 лет, в этой группе 50 процентов сказали, что курят. Но на вопрос: "Хотели бы вы бросить курить?", многие из опрашиваемых ответили - "Да". Психологи уверены, что в таком случае Всемирный день борьбы с курением - это удачный повод бросить пагубную привычку

Ученик. В таком случае у меня вопрос к психологу

-Какие имеет преимущества человек, который бросил курить?

Выступление психолога:

Многие из тех, кто курит, пробовал отказаться от этой вредной привычки. Однако не всем удается раз и навсегда бросить. С чем это связано?

Дело в том, что действие никотина более пагубное, чем действие алкоголя. Он вызывает в организме кратковременное эйфорическое состояние, легкость, душевный подъем. При длительном курении у людей развивается так называемая никотиновая зависимость. Вот почему, бросая курить, человек в начале испытывает довольно тягостное состояние. Но стоит потерпеть лишь несколько дней, и эти явления проходят. Основная причина отказа от курения – ухудшения состояния здоровья. Гораздо легче бросить курить молодым людям с небольшим стажем курения, т.к. организм еще не привык к никотину. Это разумное решение должно быть непоколебимым. Лучше всего не начинать курить. Но уж если появилась тяга к сигаретам, постарайтесь избавиться от этой вредной привычки. Подумайте, какие преимущества вы можете приобрести, если не будете курить:

* Вам не придется мучиться, что негде купить сигареты.

* Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить.

* Ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод.

* Вы будете выглядеть лучше.

* Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму.

* Подумайте о сотне других способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не прекрасно выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу.

2. Является ли табак наркотиком?

Наркотик, правда, довольно слабый, - это не табак в целом, а его составная часть – никотин. Именно развитием зависимости от никотина объясняется сложность отказа от курения у курильщиков со стажем.

-Как вы думаете, совместимы ли курение и спорт?

Конечно же, нет. Но более подробно вам сможет ответить человек, который связан со спортом.

 

Выступление спортсмена.

Конечно же, курение и спорт – несовместимы. А вот спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам, особенно на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести такой пример: на Пальмире во время перехода через перевал на высоте 4555 метров потерял сознание только один из семи участников научной экспедиции Академии медицинских наук. Этот человек был курящим.

Прославленный вратарь сборной России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить – это значит полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте? В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал. Второе - нужно очень много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения». Поэтому спорт и курение несовместимы.

Вопрос.  

- А вы курите? А когда-нибудь пробовали? (пробовал) И как? (не пошло).

- Как вы думаете, отражается ли курение на внешнем облике человека?

Спортсмен: я думаю да, но подробнее вам может ответить врач.

Врач

Да, отражается. Правда проявляется это лишь со временем. Во-первых, резкая разница температур выдыхаемого дыма и окружающего воздуха ведет к появлению микротрещин эмали зубов. Затем в них откладываются табачные смолы, придающие зубам более темный желтоватый оттенок. Во-вторых, компоненты табачного дыма способствуют более раннему старению коллагена, образующего «каркас» кожи. Разрушение этого «каркаса» ведет к появлению морщин и отвисанию кожи. В-третьих, табачный дым задерживает усвоение витамина С и частично восстановительные процессы в организме. В итоге, курящий человек внешне стареет быстрее, чем некурящий.

-А есть ли лекарство от курения?

В настоящее время все существующие средства и методы оказывают эффект лишь при желании и активном содействии самого курильщика. Поэтому каждый должен думать о том, хочет ли он быть здоровым и молодо выглядеть. Поэтому мой вам совет: не начинать курить и беречь своё здоровье

9. Учитель:

На нашей конференции присутствуют журналисты. Давайте попросим их подвести итог.

Выступление первого журналиста:

Во время пресс-конференции, я отметила положительные и отрицательные стороны курения. Давайте сравним:

Положительные – с помощью сигарет можно казаться более взрослыми,

* более «крутыми»;

* легче заводить знакомства

Отрицательные – учащается пульс;

* повышается кровяное давление;

* возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей;

* в кровь и легкие попадают ядовитые вещества;

* могут нарушиться вкусовые ощущения, обонятельные, снижается зрение;

* подавляется иммунитет организма;

* на зубах возникает желтый налет, микротрещины на эмали;

* на лице раньше появляются морщины;

* возникает кашель - синдром «курильщика»;

* отдаленными последствиями могут быть: рак легких, дыхательных путей, болезни сердца, поджелудочной железы, мочевого пузыря, язва, хронические заболевания легких;

* испытываешь неудобства, когда нет сигарет или нельзя курить;

* не тратишь деньги, на которое можно купить что-нибудь другое.

Как вы видите, отрицательные стороны во много раз перевешивают положительные.

Поэтому жизнь без вредных привычек – предпочтительнее. Здоровья Вам!

Выступление второго журналиста.

Случается так, что твои друзья предлагают тебе закурить, и бывает очень трудно отказаться от таких предложений. Ты не хочешь выглядеть «белой вороной» или тебе просто не хватает умения, чтобы отказаться и поступить не так как «все». Будешь ли ты курить или нет, – это твой выбор, даже если на твое решение влияют друзья, курящие окружающие или табачная реклама.                                                        

Но, может быть, кто-то из вас хочет получить «нечто особенное»?

Например:

- «привлекательный» внешний вид: желтые зубы и пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины;

- быть похожим на пепельницу, с таким же неприятным запахом и дорожками пепла на одежде;

- хронические болезни, связанные с курением: рак легких, хронический бронхит, болезни сердца;

- отдышку и сердцебиение при физических нагрузках;

- постоянно прятаться от родителей и учителей;

- экономить на завтраках, откладывая деньги на сигареты.

Тогда вы действительно можете попробовать завести себе пагубную привычку, от которой потом будет очень сложно избавиться.

Но если вы хотите: - сохранить свое здоровье;

- состояться в жизни как личность;

- выглядеть молодо и привлекательно;

- всегда быть в хорошей спортивной форме;

- родить и вырастить здоровых детей;

- быть самостоятельным человеком;

- не быть рабом вредной привычки.

Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой выбор – никогда не начинать курить.

10. Учитель:

Вот и подошла к концу наша пресс-конференция. Каким бы ни было ваше отношение к курению – в любом случае ваше будущее зависит от вашего выбора. И может сделать правильный выбор вам поможет наша сказка:

Сказка «Муха – Цокотуха на новый лад».

Муха, муха – цокотуха,                                                                                       Позолоченное брюхо,                                                                                                       Муха по полю пошла,                                                                                                          Табачок она нашла.                                                                                                             Села мухонька в карету,                                                                                                                                              Закурила сигарету,                                                                                                        Увлеклася табачком,                                                                                               Подавилася дымком…                                                                                                                       А противный паучок – табачок                                                                                        Нашу муху в уголок поволок.                                                                                   Сигареткой угощает,                                                                                                     Долгой жизни обещает.                                                                                                           Воз здоровья и успех,                                                                                                                 И здоровый детский смех.                                                                                               Цокотуха улыбнулась,                                                                                            Сигареткой затянулась…                                                                                                   Вот прошло немало дней,                                                                                     Посмотрите, что же с ней?                                                                                                  Наша муха изменилась.                                                                                                             В инвалида превратилась.                                                                                                Глазки больше не горят.                                                                                                       Зубы желтизной блестят,                                                                                               Сердце бешено стучит.                                                                                             Платье нервно теребит.                                                                                                        Дайте, мухе табачку.                                                                                                                  - Больше братцы, не могу!-                                                                                                    Стала бедная кричать!                                                                                                               - Нету, больше сил, молчать!                                                                                                Вдруг откуда ни возьмись                                                                                                     Умненький комарик,                                                                                                           А в руке его горит                                                                                                               Маленький фонарик.                                                                                                          Муха, муха, не дури,                                                                                                           Брось сигарку, не кури.                                                                                                                  С семинара я лечу                                                                                                                         И помочь тебе хочу.                                                                                                  Лучше, муха, попляши,                                                                                                           Почитай да попиши,                                                                                                        Свежим воздухом дыши,                                                                                              Сигарету затуши.                                                                                                              Будешь, муха, хороша                                                                                               Расцветет твоя душа,                                                                                                                И с тобою мы вдвоем                                                                                                       Без сигарки проживем.                                                                                                      Ты не бойся старичка,                                                                                                                  Ты бойся табачка.                                                                                                                Это злая паутина                                                                                                               Состоит из никотина.                                                                                                                              Вещества проходят в кровь,                                                                                                  Ты слабеешь вновь и вновь,                                                                                                                                 И сама ты пропадешь.                                                                                     Испугалась цокотуха                                                                                                                              Затряслась злачоным брюхом:                                                                                                   - Помоги ты мне комар,                                                                                                              Я поставлю самовар.                                                                                                     Мы чайку с тобой попьем,                                                                                             Очень дружно заживем.                                                                                                 Я теперь примерной стану                                                                                                                    И курить я перестану.                                                                                           Обещаю не тужить,                                                                                                                    С сигаретой не дружить!                                                                                                   И с тех пор они живут                                                                                                                                                    И здоровье берегут!

11. Учитель. Заключение:

Знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно. Если вы любите себя и цените свое здоровье, вы скажете «Нет !» всему, что может принести вам вред.

А закончить нашу конференцию мне хочется словами известного зарубежного писателя 19 века Ф. Вольтером:

                                                     «Приобрести   здоровье - храбрость,          

                                                       сохранить   его - мудрость,   а   умело  

                                                       распорядиться   им - искусство.

                                                                                               Ф.Вольтер.

                                                                                          

 

А от себя лично мне хочется вам сказать, чтобы вы постоянно твердили себе:  

                 «Я   хочу   быть   здоровым!

                       Я   могу   быть   здоровым                                                                          

                                     Я   буду   здоровым!»           

 

 

 

 

 

 

 

Отдел по образованию Ганцевичского райисполкома         

 

801646 44238, «© Раздяловичская средняя школа, 2019» , регистрационное свидетельство от 03.01.2017 №311/19-ИТ