РусскийБеларускiEnglish

 

Министерство образования Республики Беларусь      

  Отдел по образованию  Ганцевичского райсполкома

Государственное учреждение образования "Раздяловичская средняя школа" 

 

 

Меню раздела

 

 

 

 

 

статистика посещений

Яндекс.Метрика

 

 

Пять рецептов от гнева 

  1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно:
  • слушайте своего ребенка;
  • проводите с ним как можно больше времени;
  • делитесь с ним своим опытом;
  • рассказывайте ему о своем детстве, победах и неудачах.
  1. Следите за собой, особенно, в те минуты, когда Вы находитесь под воздействием стресса и Вас легко вывести из равновесия:
  • отложите или отмените совместные дела с ребенком;
  • старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения;
  • выйдите из комнаты, в которой находится ребенок.
  1. Если вы расстроены, дети должна знать об этом, говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях. В те минуты, когда Вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить:
  • примите теплую ванну или душ;
  • выпейте чаю;
  • позвоните друзьям;
  • потанцуйте под громкую музыку, расслабьтесь на диване;
  • спойте что-нибудь;
  • сделайте самомассаж;
  • найдите свой способ.
  1. Старайтесь предвидеть и предотвращать возможные неприятности, которые могут вызвать Ваш гнев:
  • не давайте играть ребенку с теми вещами и предметами, которыми Вы очень дорожите;
  • не позволяйте выводить себя из равновесия;
  • учитесь предчувствовать наступление срыва.
  1. К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям:
  • изучите силы и возможности Вашего ребенка (например, как долго он может быть занят одним делом, может сконцентрировать внимание);
  • если Вам предстоит первый визит, например к врачу, отрепетируйте его заранее, объяснив ребенку необходимость данного визита.

Дети многому учатся у взрослых и, к сожалению, не только хорошему, но и плохому. Поэтому начните заниматься самовоспитанием.

Надеемся, что данные рекомендации Вам помогут.

 

 

Отдел по образованию Ганцевичского райисполкома         

 

801646 44238, «© Раздяловичская средняя школа, 2019» , регистрационное свидетельство от 03.01.2017 №311/19-ИТ