Диета, фаст-фуд, вегетарианство или традиционный подход

10.12.2022

Здоровое питание - вопрос актуальный для нашего времени. Дети становятся заложниками яркой рекламы ресторанов фаст-фуда и в выборе между полезной, вкусной, но вредной пищей, отдают предпочтение последнему. Поэтому, растет осознание того, что необходимо возрождать культуру правильного питания.
С этой целью классный руководитель 6 класса провела групповую дискуссию «Диета, фаст-фуд, вегетарианство или традиционный подход». В ходе мероприятия ребята вспомнили как работает пищеварительная система, приняли активное участие в обсуждении проблем питания, а также с большим интересом каждая команда составляла своё меню и выбирала лучшее и полезное.
Далее учащиеся строили пирамиду здорового питания, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма: а именно, без вкусовых добавок. В конце групповой дискуссии был проведён тест «Правильно ли Вы питаетесь?», который показал, что полноценным питание школьников назвать нельзя, но если они прислушаются к рекомендациям, то их рацион пополнится другими нужными для организма веществами.
Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!